Suchość pochwy podczas stosunku nie dotyczy wyłącznie menopauzy. Może pojawić się w każdym wieku i mieć związek m.in. ze zmianami hormonalnymi, ciążą lub karmieniem piersią, niektórymi lekami, antykoncepcją hormonalną, stresem, niewystarczającym pobudzeniem albo podrażnieniem okolic intymnych. Doraźnie często pomagają odpowiednie lubrykanty i nawilżacze dopochwowe, ale jeśli problem utrzymuje się, boli lub towarzyszą mu inne objawy, warto ustalić przyczynę z lekarzem.
Antykoncepcja hormonalna
Na wstępie warto zaznaczyć, że wiele kobiet podczas przyjmowania antykoncepcji hormonalnej doświadcza poprawienia jakości życia seksualnego – dzieje się tak za sprawą mniejszej obawy o niechcianą ciążę, zmniejszenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz skąpe krwawienia, występujące zamiast regularnej miesiączki. Psychika i spokój ducha odgrywają tutaj najważniejszą rolę. Jeśli interesuje Cię temat współżycia w czasie miesiączki, zobacz również seks podczas okresu – bezpieczeństwo i najważniejsze fakty.
Jednak każda z kobiet powinna być poinformowana o wystąpieniu skutków ubocznych, do których zaliczamy m.in. suchość pochwy podczas stosunku. Prawdopodobnie spowodowane jest to faktem, iż sprzyjające nawilżeniu pochwy estrogeny i testosteron są mniej skuteczne w środowisku działania tabletki antykoncepcyjnej. Poziom obydwu hormonów spada, przez co dochodzi do zmniejszenia ilości wydzieliny pochwowej.
Stres i lęk
Ten akapit po części wiąże się z tym, o czym wspominaliśmy w tekście wyżej – nie jesteśmy w stanie wzbudzić w sobie podniecenia, gdy stresujemy się np. niechcianą ciążą bądź problemami dnia codziennego. W takich sytuacjach ciężko mówić o warunkach sprzyjających pobudzeniu i nawilżeniu.
Leki i zmiany hormonalne
Suchość pochwy może pojawić się jako działanie niepożądane niektórych leków, w tym części antydepresantów i hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Nie oznacza to jednak, że każdy lek z tych grup wywoła taki objaw. Jeśli suchość zaczęła się po wprowadzeniu nowego leku, nie odstawiaj go samodzielnie – warto omówić to z lekarzem lub farmaceutą.
Znaczenie mają także naturalne zmiany poziomu estrogenów, np. w okresie menopauzy, po porodzie i podczas karmienia piersią. U części osób suchość może wystąpić również po zabiegach ginekologicznych lub leczeniu onkologicznym.
Niezgodność pobudzenia
Czasami czujesz, że jesteś już gotowa na seks, ale ciągle jesteś sucha? Nie ma w tym nic dziwnego. Możemy mówić również o sytuacji analogicznej, gdy jesteś mokra, ale po prostu nie masz ochoty na seks. Nazywa to niezgodnością pobudzenia. Zdarza się, że ciało reaguje inaczej niż nasza psychika, jednak przede wszystkim powinniśmy sugerować się gotowością emocjonalną na zbliżenie.
Podrażnienie i inne przyczyny
Perfumowane żele do higieny intymnej, płyny, dezodoranty czy irygacje mogą podrażniać srom i pochwę, dlatego przy skłonności do suchości lepiej wybierać łagodne, bezzapachowe produkty i nie wykonywać irygacji.
Rzadziej suchość może towarzyszyć także niektórym chorobom, np. cukrzycy lub zespołowi Sjögrena. Jeżeli problem jest uporczywy albo występują również świąd, pieczenie, nietypowa wydzielina, częste infekcje dróg moczowych lub krwawienie, potrzebna jest konsultacja medyczna zamiast samodzielnego leczenia.
Co pomaga na suchość pochwy podczas stosunku?
Najprostszym rozwiązaniem doraźnym jest lubrykant. Produkty na bazie wody są łatwe do zmycia i zwykle dobrze tolerowane. Lubrykanty silikonowe mogą działać dłużej i również sprawdzają się przy stosunku waginalnym. Jeśli używasz prezerwatyw lateksowych, unikaj produktów olejowych, ponieważ mogą osłabiać lateks.
Przy suchości występującej także poza seksem pomocne bywają specjalne nawilżacze dopochwowe przeznaczone do regularnego stosowania. Zwykłych kremów do ciała, perfumowanych preparatów czy przypadkowych domowych zamienników nie należy stosować wewnątrz pochwy.
Jeśli przyczyną są zmiany hormonalne, lekarz może zaproponować odpowiednie leczenie, np. miejscową terapię estrogenową w wybranych przypadkach. Nie jest ona odpowiednia dla każdej osoby, dlatego decyzję warto podjąć po konsultacji.
Kiedy warto skonsultować się z lekarzem?
Umów się na konsultację, jeśli suchość utrzymuje się przez kilka tygodni mimo prostych zmian, wyraźnie wpływa na codzienne życie lub seks albo towarzyszą jej nietypowa wydzielina, nawracające infekcje dróg moczowych, ból, świąd czy krwawienie po stosunku lub między miesiączkami.
Nie trzeba czekać, aż objawy staną się bardzo nasilone. Suchość pochwy jest częstym problemem i zwykle można dobrać rozwiązanie do jej przyczyny.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy suchość pochwy zawsze oznacza brak podniecenia?
Nie. Pobudzenie seksualne ma wpływ na nawilżenie, ale suchość może wynikać również z hormonów, leków, karmienia piersią, menopauzy, podrażnienia lub innych przyczyn.
Jaki lubrykant wybrać przy suchości pochwy?
Na początek często sprawdza się produkt na bazie wody. Jeśli potrzebujesz dłuższego poślizgu, można rozważyć lubrykant silikonowy. Przy prezerwatywach lateksowych unikaj produktów olejowych.
Czy suchość pochwy może wystąpić w ciąży lub podczas karmienia?
Tak. Zmiany hormonalne w ciąży i podczas karmienia piersią mogą wpływać na ilość naturalnego nawilżenia.