Seks oralny może przenosić niektóre infekcje przenoszone drogą płciową. Jednym ze sposobów ograniczenia ryzyka podczas cunnilingus lub anilingus jest zastosowanie bariery oralnej, najczęściej nazywanej chusteczką oralną albo dental dam. Taka osłona nie eliminuje ryzyka całkowicie, ale prawidłowo używana może je zmniejszyć.
Chusteczka oralna – co to jest?
Chusteczka oralna, określana także jako dental dam, to cienki arkusz lateksu lub poliuretanu umieszczany pomiędzy ustami a sromem albo odbytem podczas seksu oralnego. Tworzy fizyczną barierę ograniczającą bezpośredni kontakt z wydzielinami i skórą.
Według CDC bariery takie jak prezerwatywy i dental dams mogą zmniejszać ryzyko transmisji infekcji podczas seksu oralnego, choć nie zapewniają stuprocentowej ochrony.
Jakie infekcje mogą przenosić się podczas seksu oralnego?
Przez seks oralny mogą być przenoszone m.in. rzeżączka, kiła, opryszczka, HPV i chlamydia. Ryzyko HIV przy seksie oralnym jest zdecydowanie niższe niż przy seksie waginalnym lub analnym, ale nie jest to powód, aby ignorować pozostałe infekcje.
Warto pamiętać, że wiele infekcji może przebiegać bez objawów. Dlatego w nowych lub niemonogamicznych relacjach znaczenie mają również regularne badania i szczera rozmowa o zdrowiu seksualnym.
Jak używać chusteczki oralnej?
- Sprawdź opakowanie i termin ważności produktu.
- Otwórz opakowanie ostrożnie, aby nie uszkodzić materiału paznokciem lub ostrym przedmiotem.
- Rozłóż chusteczkę płasko tak, aby zakrywała obszar sromu lub odbytu.
- Używaj jej przez cały czas kontaktu oralnego.
- Nie odwracaj chusteczki na drugą stronę w trakcie używania.
- Po zakończeniu wyrzuć ją do kosza. Nie używaj ponownie.
Czy można użyć lubrykantu?
Tak. Niewielka ilość lubrykantu po stronie mającej kontakt ze skórą może poprawić komfort i ograniczyć przesuwanie się bariery. Przy lateksie najlepiej wybierać lubrykanty na bazie wody lub silikonu. Produkty olejowe mogą osłabiać lateks i zwiększać ryzyko jego uszkodzenia.
Co zrobić, jeśli nie masz gotowej chusteczki oralnej?
Barierę można wykonać z klasycznej prezerwatywy lateksowej lub poliuretanowej: po rozwinięciu należy odciąć końcówkę i dolny pierścień, a następnie przeciąć prezerwatywę wzdłuż, aby powstał prostokątny arkusz. Taką metodę opisuje również CDC w swoich materiałach dotyczących używania dental dam.
Chusteczka oralna a „maseczka oralna” – nie myl tych produktów
W internecie można spotkać nazwę „maseczka oralna”, ale najważniejsze jest nie określenie handlowe, lecz to, czy produkt rzeczywiście tworzy szczelną barierę pomiędzy ustami a genitaliami lub odbytem. Zwykła maseczka zakładana na twarz nie jest zamiennikiem dental dam i nie jest przeznaczona do ochrony podczas seksu oralnego.
Jeśli kupujesz produkt specjalistyczny, sprawdź w opisie producenta materiał, przeznaczenie i sposób użycia.
Kiedy szczególnie warto rozważyć barierę oralną?
- przy nowym partnerze lub partnerce,
- gdy nie znacie aktualnych wyników badań STI,
- przy kontaktach z wieloma partnerami,
- gdy występują drobne podrażnienia skóry lub błon śluzowych,
- gdy chcecie ograniczyć bezpośredni kontakt z wydzielinami.
Jeśli widoczne są owrzodzenia, pęcherzyki, krwawienie, nietypowa wydzielina albo inne objawy infekcji, najlepiej odłożyć kontakt seksualny i skonsultować się z lekarzem.
Czy chusteczka oralna daje pełną ochronę?
Nie. Bariery zmniejszają ryzyko, ale go nie eliminują. Niektóre infekcje, np. HPV lub opryszczka, mogą przenosić się także przez kontakt skóry w miejscach nieosłoniętych barierą.
Bezpieczniejsze zachowania seksualne to połączenie kilku elementów: bariery, badań, szczepień tam, gdzie są dostępne, rozmowy o zdrowiu seksualnym i unikania kontaktu przy objawach infekcji. Więcej podstawowych informacji znajdziesz w artykule 5 faktów i 5 mitów o seksie oralnym.
Tak jak przy każdej aktywności seksualnej, używanie bariery i sam kontakt powinny być dobrowolne. Jeśli potrzebujecie punktu wyjścia do takiej rozmowy, zobacz poradnik o zgodzie seksualnej i granicach.
Chusteczka oralna przy anilingusie
Dental dam może być używany także przy kontakcie oralnym z odbytem. Zasada jest taka sama: nowa bariera na każdy kontakt, bez odwracania stron i bez ponownego użycia. Jeśli interesuje Cię ten temat szerzej, zobacz także artykuł Rimming – jak zrobić to dobrze?.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy chusteczka do seksu oralnego chroni przed STI?
Może zmniejszyć ryzyko transmisji części infekcji, ponieważ ogranicza bezpośredni kontakt ust ze skórą i wydzielinami. Nie zapewnia jednak pełnej ochrony.
Jak używać maski oralnej?
Jeśli przez „maskę oralną” rozumiesz dental dam, należy położyć ją płasko na sromie lub odbycie przed rozpoczęciem kontaktu i używać jednej strony przez cały czas. Zwykła maseczka na twarz nie jest do tego przeznaczona.
Czy można zrobić chusteczkę oralną z prezerwatywy?
Tak. Z lateksowej lub poliuretanowej prezerwatywy można wykonać płaski arkusz po odcięciu końców i rozcięciu jej wzdłuż.
Czy dental dam jest jednorazowy?
Tak. Należy używać nowej bariery przy każdym kontakcie i po użyciu wyrzucić ją do kosza.