Seksualność ma własny język, a wiele terminów bywa używanych nieprecyzyjnie albo mylonych ze sobą. Ten słownik zbiera najważniejsze pojęcia pojawiające się na eross.pl i prowadzi do pełnych poradników, jeśli chcesz zgłębić dany temat.
Najważniejsze obszary seksualności
- Psychologia – emocje, komunikacja, granice i edukacja seksualna.
- Związki – bliskość, zdrada, pożądanie i relacje partnerskie.
- Zdrowie seksualne – libido, erekcja, profilaktyka i dolegliwości intymne.
- Antykoncepcja – metody zabezpieczenia i świadome planowanie.
- Seks – praktyki, bezpieczeństwo i różne formy aktywności seksualnej.
- Kultura seksualna – książki, filmy, poradniki i wydarzenia.
Antykoncepcja
Metody zapobiegania ciąży – m.in. prezerwatywy, tabletki hormonalne, implanty, wkładki wewnątrzmaciczne i metody trwałe. Różnią się skutecznością, sposobem stosowania i przeciwwskazaniami. Zobacz: metody antykoncepcji i jak działają.
Bliskość
Poczucie emocjonalnego i fizycznego kontaktu między ludźmi. Nie musi oznaczać seksu – może obejmować rozmowę, dotyk, czułość, zaufanie i wspólnie spędzony czas.
Dirty talk
Erotyczna rozmowa i komunikowanie pragnień za pomocą słów. Najważniejsze są wzajemny komfort i możliwość wyznaczania granic. Zobacz: jak zacząć dirty talk bez skrępowania.
Erekcja
Fizjologiczne usztywnienie prącia związane ze zwiększonym napływem krwi. Problemy z erekcją mogą mieć przyczyny psychiczne, zdrowotne lub mieszane. Zobacz: problemy z erekcją i orgazmem.
Fantazje seksualne
Wyobrażenia erotyczne, które nie są automatycznie planem działania ani obowiązkiem realizacji. Mogą być prywatne albo stać się tematem rozmowy w związku. Zobacz: jak rozmawiać o fantazjach seksualnych.
Libido
Potoczne określenie pożądania lub zainteresowania seksem. Jego poziom może zmieniać się pod wpływem stresu, zdrowia, hormonów, relacji, leków, snu i wielu innych czynników.
Lubrykant
Preparat zmniejszający tarcie podczas aktywności seksualnej. Dobór rodzaju powinien uwzględniać sposób użycia, materiał zabawki i rodzaj prezerwatywy. Przy nawracającym problemie z nawilżeniem zobacz: suchość pochwy – przyczyny i co pomaga.
Masturbacja
Samodzielna stymulacja seksualna. Może być częścią seksualności zarówno osób samotnych, jak i pozostających w relacji. Zobacz: masturbacja w związku – kiedy jest problemem?.
Orgazm
Intensywna reakcja organizmu związana z pobudzeniem seksualnym. Nie każda aktywność seksualna musi kończyć się orgazmem, a jego brak nie oznacza automatycznie nieudanego seksu.
Petting
Aktywność erotyczna bez konieczności penetracji – np. pieszczoty, dotyk i wzajemna stymulacja. Zobacz: petting jako pełnoprawna forma bliskości.
Seks analny
Aktywność obejmująca stymulację odbytu. Wymaga szczególnej uwagi na zgodę, komfort, odpowiednią lubrykację i higienę. Zobacz: jak przygotować się do seksu analnego.
Seks oralny
Stymulacja genitaliów lub okolic intymnych ustami. Tak jak inne formy seksu może wiązać się z ryzykiem zakażeń przenoszonych drogą płciową. Zobacz: fakty i mity o seksie oralnym.
Seksting
Wymiana erotycznych lub seksualnych wiadomości, zdjęć albo materiałów cyfrowych między osobami. U dorosłych powinien opierać się na zgodzie i świadomości ryzyka prywatności. Zobacz: czym jest seksting i jak zadbać o bezpieczeństwo.
Squirt i kobiecy wytrysk
Dwa zjawiska fizjologiczne, które mogą pojawiać się podczas pobudzenia lub orgazmu i różnią się m.in. ilością oraz pochodzeniem płynu. Zobacz: squirt i kobiecy wytrysk – fakty i różnice.
Tantra i seks tantryczny
W kontekście seksualności określenie używane wobec praktyk skupionych na uważności, oddechu, bliskości i świadomym przeżywaniu kontaktu. Zobacz: seks tantryczny – na czym polega.
Wazektomia
Trwała metoda męskiej antykoncepcji polegająca na przerwaniu lub zablokowaniu nasieniowodów. Nie działa natychmiast – skuteczność po zabiegu musi zostać potwierdzona zgodnie z zaleceniami lekarza. Zobacz: wazektomia – przebieg, skuteczność i FAQ.
Zgoda seksualna
Dobrowolna, świadoma i możliwa do wycofania w każdej chwili zgoda na konkretną aktywność. Zgoda na jedną rzecz nie oznacza automatycznie zgody na inne działania. Zobacz: jak rozmawiać o zgodzie i granicach.
FAQ – słownik seksualności
Czym różni się seksualność od samego seksu?
Seksualność jest pojęciem szerszym. Obejmuje nie tylko aktywność seksualną, ale też pożądanie, relacje, tożsamość, emocje, granice, sposób przeżywania bliskości i zdrowie seksualne.
Czy każde pojęcie seksualne oznacza konkretną praktykę?
Nie. Wiele terminów dotyczy emocji, zdrowia, komunikacji lub relacji. Przykładem są libido, zgoda seksualna, bliskość czy antykoncepcja.
Czy słownik zastępuje poradę lekarza lub seksuologa?
Nie. Słownik ma charakter edukacyjny. W przypadku objawów zdrowotnych, bólu, problemów z funkcjonowaniem seksualnym lub silnego cierpienia warto skonsultować się z odpowiednim specjalistą.
Szukasz innego pojęcia?
Słownik będziemy rozwijać razem z portalem. Jeśli nie znajdujesz terminu, którego szukasz, przejdź do Kontaktu lub skorzystaj z wyszukiwarki eross.pl.